Qui que vous soyez, si vous connaissez un moyen efficace (en dehors du meurtre) pour que je puisse dormir... ou plutôt, pour que l'homme qui partage mes nuits cesse de ronffffffffler... Merci.
Je ne dors plus, je ne vis plus.
C'est un enfer chaque nuit... je l'entends qui s'endort, sa respiration ralentit mais augmente en volume. Je le frappe... il cesse... puis, comme je sais que ça va recommencer... je reste là, attentive, les nerfs plus qu'à vif et ça recommence toujours et je frappe toujours jusqu'à ce que je sois épuisée par l'attente du prochain et que je m'endorme... pour être réveillée, un peu plus tard par un ronflement supplémentaire, plus bruyant que les précédents...
C'est direct la psychiatrie pour moi si d'ici quelques jours je n'ai pas trouvé de solution (j'ai testé le dodo à l'envers dans le lit, la fin de nuit dans le sofa, mais merde!!!!) ... ça m'atteint gravement... il y a des tortures de ce style qui existent... on laisse les gens s'endormir et hop, on les réveille, ils s'endorment, on les réveille, ils s'endorment... à ce train là, je vais vraiment tout larguer... je suis éreintée... j'ai besoin de beaucoup de sommeil en général et une moyenne de 3/4 h par nuit c'est une mort en pente douce pour moi...
Ecrit par Margotte, le Mardi 3 Juin 2003, 11:23 dans la rubrique "First Steps...". Repondre a cet article
Commentaires:
Ecrit par misschococat le Mardi 3 Juin 2003, 11:27
Re: Re:
Ecrit par weinmann le Mardi 3 Juin 2003, 11:52
Les petits pansements que les sportifs se mettent sur le nez, ça fonctionne pas mal du tout! Moi, je ronflais beaucoup (j'ai perdu du poids, maintenant, ça va!!) et avec ses petits pansements, ma compagne a pu passer des nuits normales.
Sinon, le docteur de la médecine du sommeil peut te prescrire de la melatonine, c'est miraculeux!
Re: Re: Re:
Ecrit par Margotte le Mardi 3 Juin 2003, 11:57
Ah bon??? moi je ramenais la mélatonine contre le jet-lag (oui, oui, je frime)...
Pour les pansements, c ce que je pense le plus efficace, du moins pour l'instant...
Mais y-aurait-il un rapport entre fumer et ronfler au fait...???
Re:
Ecrit par Margotte le Mardi 3 Juin 2003, 12:01
Euh, nan, je déteste cette phrase..; surtout lorsqu'elle se rapppppporte à la Mort, c nase.
Euh, hum... elle était jeune?
m'enfin, t'es pas non plus obligée d'en parler.... (meuh t pô sur msn alors je fais comme je peux)
Bisous
Si ta moitié ronfle vraiment beaucoup, je vous conseillerais d'en parler au toubib, il existe des petits trucs qui fonctionnent très bien, et à la limite, il passera une nuit à l'hosto en observation pour voir comment il dort et par quoi sont provoqués ses ronflements... Une fois la cause trouvée, le remède vient tout seul...
Ouch...
Ecrit par Absurdus le Mardi 3 Juin 2003, 11:38
...c'est pas gagné.
Euh... partant du principe qu'il n'a pas un excès pondéral (quand c'est le cas, maigrir, ça aide), 3 solutions:
1 - tu utilises des tampons "ear" (ou boules Quiès ou ce que tu veux), c'est le plus simple et c'est efficace... à moins qu'il ne ronfle vraiment très fort
2 - il subit une opération (réduction du voile du palais)
3 - vous faites chambre séparée (je sais, je sais... mais pour la tranquillité du sommeil y'a pas mieux)
Re: 
Re: Re: 
Re: Re: Re: 
Ouch...